Asyik! Hello Kitty Town Segera Hadir di Malaysia

Johor - Setelah LEGOLAND, Malaysia akan menambah taman bermain untuk anak, yaitu Puteri Harbour Family Theme Park. Di sini, Anda bisa mengajak anak untuk bermain bersama Hello Kitty dan The Little Big Club yang lucu.

"Puteri Harbour Family Theme Park adalah sebuah kompleks hotel dan tempat bermain anak," kata Chief Marketing Officer Themed Attraction Malaysia, Philip Whittaker dalam presentasinya kepada wartawan, Sabtu (15/9/2012) lalu di Traders Hotel, Johor Bahru, Malaysia yang dihadiri detikTravel.

Puteri Harbour Family Theme Park yang rencananya akan dibuka Oktober 2012 nanti ini terdiri dari 4 lantai, dan taman bermain anak dimulai dari lantai 2-3. Di lantai 1, Anda dan buah hati akan diajak masuk ke dalam Sanrio Hello Kitty Town.

"Ada banyak boneka dan berbagai peralatan Hello Kitty di sini," ucap Whittaker.

Layaknya sebuah kota, suasana di dalam Hello Kitty Town tidak lepas dari tema kucing lucu ini. Ada banyak wahana bertema Hello Kitty yang bisa dimainkan buah hati Anda, seperti Rumah Hello Kitty dan The Wishful Studio.

Tidak seperti rumah biasa, hampir seluruh ornamen di rumah ini bertema Hello Kitty. Mulai dari ruang tamu, ruang tidur, kamar mandi, dan juga dapur tak lepas dari sentuhan Hello Kitty.

Di The Wishful Studio, wisatawan bisa menikmati bagaimana membuat perhiasan dengan tema Hello Kitty. Kemudian, pengunjung juga bisa mengenakan kostum Hello Kitty dan berpose cantik di dalam studio foto.

Nah, untuk anak perempuan, ajak saja ke Nail Art. Di sini, pengunjung dibebaskan menghiaskan kukunya sesuai keinginan. Belum puas? Pengunjung juga dipersilakan masuk ke dalam Hello Kitty Doll Factory. Ada banyak boneka Hello Kitty yang lucu dan menggemaskan di sana.

"Naik ke lantai 2 dan 3 ada karakter The Little Big Club seperti Bob Builder, Angelina Ballerina, Thomas and Friends, dan Barney," tambah Whittaker.

Di lantai 2, pengunjung bisa bermain bersama berbagai wahana menarik, seperti Whack a Fish, Pingu's Water Blaster dan Fish with Pingu. Anda juga bisa coba mengendarai snowboard lewat alat simulator yang disediakan. Tidak hanya itu, anak-anak juga bisa bermain sambil membantu Bob Builder membangun rumah.

Jika lelah berkeliling, biarkan anak Anda beristirahat dengan menyaksikan atraksi menarik dari Barney and Friends. Dijamin terhibur karena benar-benar mirip dengan yang ada di televisi.

Naik ke lantai 3, ada si kereta Thomas & Friends yang hadir lewat banyak wahana yang bernuansa kereta lucu ini. Sebut saja stasiun khasnya Thomas & Friends, dan berbagai wahana lain. Asyiknya, di lantai 3 tersedia pula ruang untuk pesta ulang tahun. Merayakan ulang tahun di dalam Party Room, dan meniup lilin sambil ditemani karakter kesayangan pasti tak terlupakan.

Tempat bermain seru ini berada di lokasi yang cukup strategis, yaitu di Nusajaya, Johor, sekitar 25 menit dari Bandara Internasional Senai atau 10 menit dari LEGOLAND Malaysia. Jam bukanya antara pukul 10.00-17.00 waktu setempat dari hari Senin-Minggu.

Ada beberapa pilihan tiket yang diberikan untuk pengunjung yang ingin bermain di Puteri Harbour Family Theme Park, yaitu tiket single dan 2 park pass. Untuk Single Park, pengunjung hanya bisa mengunjungi satu tempat bermain saja, yaitu Hello Kitty Town saja atau The Little Big Club saja.

Single Pass untuk Hello Kitty Town dan The Little Big Club adalah RM 65 atau sekitar Rp 202.200. Sedangkan untuk 2 Park Pass dikenai harga RM 85 atau Rp 265.000.

Bersumber dari : Putri Rizqi Hernasari - detikTravel

4 Cara Bersosialisasi Agar Tak Ganggu Pekerjaan

Jakarta - Arisan bersama teman-teman wanita, pesta pernikahan, pesta ulang tahun anggota keluarga dan acara kantor merupakan agenda yang harus Anda hadiri pekan depan. Masalahnya, Anda kesulitan mengatur waktu agar dapat bersenang-senang dengan teman dan keluarga tanpa pekerjaan terbengkalai.

Seperti dikutip dari Idiva, berikut cara menyeimbangkan kehidupan sosial Anda dan pekerjaan.

Rencanakan dari seminggu sebelumnya
Rencanakan apa yang Anda akan lakukan di minggu depan. Pesta ulang tahun, pernikahan, pertunangan atau arisan sudah Anda tuliskan beserta hari dan jamnya. Catatan perencanaan seperti itu membuat Anda dapat memperhitungkan deadline pekerjaan yang harus diselesaikan lebih cepat, agar saat menjalankan kehidupan sosial Anda tidak terganggu dengan pekerjaan.

Memilih acara yang penting
Meskipun kehidupan sosial penting, namun Anda harus memilah-milih acara yang perlu dan tidak perlu dihadiri. Pilihlah acara yang perlu dihadiri sebijak mungkin. Misalkan acara karaoke bersama rekan kantor dan acara arisan, mungkin dua acara ini sangat penting bagi Anda. Tapi, karaoke bersama teman kantor sepertinya lebih penting apalagi jika si bos besar ikut serta, acara kantor tersebut dapat menambah ikatan antara rekan lain yang berpengaruh terhadap karir Anda.

Belanja sesuai daftar keperluan
Tulislah daftar hadiah yang harus Anda beli. Belilah di tengah-tengan istirahat jam kerja. Belanja secara maraton lebih efisien.

'Me time' di hari minggu
Kehidupan sosial dan pekerjaan sangat menyita waktu, tapi Anda tetap memerlukan waktu untuk memanjakan diri sendiri. Istirahatlah pada hari minggu atau Anda bisa melakukan perawatan diri di hari libur tersebut. 'Me time' membuat hidup Anda lebih rileks dan seimbang.

(kik/kik)
Bersumber dari : Kiki Oktaviani - wolipop

Cara Membuat Pesta Ultah Anak dengan Budget Hemat

Jakarta - Saat memiliki anak, uang tidak hanya keluar untuk kebutuhan, makan, pakaian dan mainan. Ketika anak akan berumur setahun, para orangtua mulai berpikir untuk membuat pesta ulang tahun. Bagaimana membuat pesta dengan budget terbatas?

Merayakan ulang tahun anak seringkali membuat orangtua yang memiliki dana terbatas menjadi berkecil hati. Apalagi jika dilihat-lihat, banyak sekali kebutuhan pesta yang harus dibeli. Namun jika anak yang berulang tahun masih berusia balita, pesta mewah tidak terlalu diperlukan.

Ada banyak cara untuk membuat pesta dengan dana minimal. Pertama, dimulai dari undangan. Ketimbang membeli undangan jadi, Anda bisa mulai dengan membikinnya sendiri. Coba potong kertas warna-warni menjadi 6-8 bagian. Lalu buatlah menjadi sebuah puzzle. Sebuah undangan unik pun tercipta.

Selain undangan, yang juga bisa dihemat saat membuat pesta ulang tahun anak adalah membeli goodie bag dan isinya. Jangan membeli goodie bags di supermarket atau mall. Kenapa tidak datang ke pasar-pasar seperti Mangga Dua atau Glodok, untuk mendapatkan aneka bentuk goodie bags dengan harga miring. Di sana juga ada banyak isi goodie bag non makanan yang bisa dibeli. Misalnya saja peralatan sekolah, peralatan makan atau boneka.

Soal isi goodie bag ini, sebenarnya anak-anak juga tidak butuh benda-benda mahal. Sebotol permainan gelembung, crayon, stickers, tempat minum atau beberapa biskuit, bisa jadi pilihan yang dapat menghemat biaya.

Bingung soal dekorasi pesta? Tak perlu membuat rumah dihiasi dengan tema-tema princess atau satwa. Coba alternatif lain dengan membuat permainan untuk setiap tamu yang baru datang, sehingga mereka tidak akan lagi fokus melihat dekorasi ruangan. Misalnya saja, ajak tamu-tamu kecil itu untuk membuat mainan atau hiasan dari kertas bekas. Beri mereka permen atau cokelat setelah selesai membuat.

Berhemat dalam urusan kue ulang tahun juga bisa dilakukan. Anak-anak biasanya tidak terlalu pemilih saat memakan kue. Mereka sudah pasti suka sesuatu yang manis. Jadi, mengapa Anda tidak mencoba membuat kue ulang tahun sendiri. Selain lebih hemat, tentu saja lebih sehat. Kue yang dibeli dari toko biasanya mengandung pengawet.

Masih ada cara-cara lain yang bisa dilakukan untuk memangkas budget pesta ulang tahun si kecil. Jelajahi internet dan perspustakaan untuk mendapatkan ide-ide
kreatif. Nikmati saat melakukan itu dan buatlah pesta yang menyenangkan serta berkesan!

(eny/eny)
Bersumber dari : Eny Kartikawati - wolipop

7 Tanda Obsesi Anda pada Olahraga Bisa Membahayakan Tubuh

Jakarta - Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan olahraga atau latihan fisik sangatlah penting. Tapi jika olahraga dilakukan terlalu berlebihan sampai memforsir tenaga, yang terjadi bukanlah menjadi sehat melainkan gangguan kesehatan. Ini tanda-tandanya Anda sudah olahraga secara berlebihan dan sebaiknya segera diwaspadai, dikutip dari Gal Time.

1. Tidak Berkompromi pada Kesehatan
Ada kalanya jadwal rutinitas sangat padat sehingga jam tidur berkurang dan tubuh terasa tidak fit. Jika saat mengalaminya Anda merasa bersalah karena tidak bisa berolahraga, itu adalah masalah yang harus dihindari. Bila Anda cedera, mengalami demam atau kurang tidur tapi tetap menganggap pergi ke gym sangat penting, itu sudah jadi masalah yang harus diatasi. Olahraga rutin memang perlu, tapi tidak apa sesekali jadwal olahraga dilewatkan.

2. Latihan adalah Kewajiban
Walaupun latihan di gym dapat menimbulkan rasa senang, namun tidak seharusnya hal tersebut dijadikan kewajiban. Lakukanlah latihan pada selang waktu yang seharusnya, karena jika terlalu memaksakannya setiap hari maka kegiatan latihan tidaklah menyenangkan lagi.

3. Kalori adalah Musuh
Jika setiap kali mengonsumsi makanan Anda menghitung berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membakar kalorinya kembali, maka mungkin saja Anda sudah terobsesi. Hindarilah dengan tidak perlu terlalu mengkhawatirkan kalori yang masuk ke tubuh karena tubuh juga membutuhkan asupan kalori untuk tenaga.

4. Turun Berat Badan Drastis
Seseorang yang mengalami obesitas cenderung mengalami penurunan berat badan secara drastis saat awal diet dan olahraga. Padahal, dengan menurunkan berat badan lebih dari 1.3 kg per minggu maka berarti Anda memaksakan diri terlalu keras.

5. Tidak Seimbang
Jangan sampai jadwal latihan yang padat merenggut kebahagiaan karena harus melewati aktivitas yang disukai. Luangkan waktu untuk bersosialisasi bersama teman-teman atau keluarga karena hal tersebut tidak kalah pentingnya dengan berolahraga.

6. Rawan Cedera
Orang yang rajin berolahraga cenderung mudah mengalami cedera karena otot yang terus bekerja. Jika tengah mengalami cedera, janganlah memaksakan diri untuk rutin berolahraga melainkan istirahatkanlah diri agar kesehatan Anda dapat pulih.

7. Kehabisan Tenaga
Olahraga memberikan tenaga memang merupakan fakta. Namun, jika melakukan olahraga secara berlebihan maka Anda malah akan merasa lelah dan kehabisan tenaga.

(hst/kik)
Bersumber dari : Hestianingsih - wolipop

Kapan Demam perlu diperhatikan ?

Suhu normal tubuh bervariasi tergantung dari pada masing-masing dari aktivitas dan umur manusia. Dan biasanya rata-rata suhu tubuh normal adalah 37 derajat celsius.

Suhu tubuh dapat meningkat karena disebabkan oleh aktivitas fisik, emosi yang kuat, makan, berpakaian tebal, obat-obatan, suhu kamar yang panas, dan kelembaban yang tinggi. Hal ini biasanya terjadi terutama pada anak-anak. Dan biasanya suhu tubuh manusia paling tinggi pada sore hari.

Demam merupakan mekanisme pertahanan tubuh melawan infeksi. Dikarenakan bakteri dan virus penyebab infeksi dapat hidup pada tubuh manusia pada suhu 37 derajat celsius, maka untuk membantu tubuh melawan infeksi maka tubuh mempunyai pertahanan dengan meningkatkan suhu tubuh. Dengan kata lain adalah Demam atau peningkatan suhu tubuh akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat sel darah putih dan membuat lebih banyak antibodi dan zat-zat lain untuk melawan infeksi.

Pada anak dikatakan demam apabila diukur dengan :

• Suhu rektal  (pengukuran melalui anus)  > 38°C
• Suhu oral > 37,8°C
• Suhu ketiak > 37,2°C
• Suhu telinga > 38°C
• Suhu dahi > 38°C

Pada bayi perlu diperhatikan bahwa bila terjadi demam adalah : 

• Untuk Bayi yang berumur < 3 (tiga) bulan dengan demam (suhu rektal > 38°C) perlu dibawa kedokter walaupun anak tidak tampak sakit.
• 
  
• Untuk bayi yang berusia diantara usia 3 (tiga) bulan – 36 (tiga puluh enam) bulan bila anak demam lebih dari 3 (tiga) hari atau lebih cepat sakit, rewel atau menolak minum, perlu dibawa ke dokter.
• 
  
• Untuk bayi yang berusia 3 (tiga) bulan – 36 (tiga puluh enam) bulan dengan suhu tubuh > 38,9°C, perlu dibawa ke dokter.

Untuk anak di semua usia perlu dibawa ke dokter apabila terjadi hal-hal berikut ini:

• Suhu oral, rektal, telinga, atau dahi > 40°C
• Suhu ketiak > 39,4°C
• Kejang yang disebabkan demam
• Demam yang terus menerus tinggi
• Demam pada keadaan medis lainnya seperti penyakit jantung dan kanker
• Demam dengan kemerahan kulit

Dari berbagai sumber

Trik Agar Tak Boros karena Pengaruh Sahabat

Jakarta - Terkadang di saat Anda sedang pergi belanja bersama sahabat, nafsu belanja Anda jadi meningkat. Menurut sebuah penilitian yang dilakukan oleh Professor Nicholas Christakis dari Universitas Harvard, sahabatlah yang seringkali mempengaruhi aktivitas Anda setiap harinya.

Jika kita bersahabat dengan orang yang senang berbelanja maka otomatis kitapun akan melakukan hal yang sama. Andapun tidak peduli apakah barang tersebut dibutuhkkan atau tidak, apakah harganya terlalu mahal atau tidak.

Bagaimanakah cara mengatasi masalah di atas? Karena jika kita mengikuti pola hidup yang seperti itu terus menerus, tentu tidak akan bisa menabung. Berikut ini tips agar Anda tidak boros hanya karena pengaruh teman atau keluarga, seperti dikutip dari Red Book:

1. Menghabiskan waktu bersama di rumah

Jika Anda khawatir makan malam atau perayaan pesta ulang tahun dengan sahabat akan menguras banyak uang mengapa Anda tidak mencoba merayakan ulang tahun atau membuat acara makan malam dengan cara yang berbeda.

Misalnya dengan mengundang mereka ke rumah dan cukup sediakkan camilan yang sederhana seperti cookies, biskuit atau teh. Anda juga bisa membuat sebuah pesta sederhana seperti pesta piyama, dilengkapi dengan nonton film bersama dan camilan popcorn. Hal tersebut selain membuat Anda lebih berhemat tetapi dapat membuat sebuah perayaan ulang tahun yang lebih berkesan.

2. Menetapkan aturan keuangan kepada keluarga

Jangan selalu katakan 'ya' kepada anak-anak Anda. Anda juga perlu untuk mengatakan 'tidak' kepada mereka walaupun nantinya anak-anak Anda akan berkata bahwa setiap teman memiliki barang tersebut.

Cobalah untuk memberikan pengertian kepada mereka bahwa setiap orang nasibnya berbeda-beda. Tidak semua hal Anda mampu mendapatkannya dan beritahu kelak mereka akan merasakan hal yang sama di saat dewasa nanti.

3. Cari sahabat yang bisa mengingatkan Anda

Carilah sahabat yang pintar menabung dan bisa membantu Anda mengingatkan dalam masalah keuangan. Misalnya di saat Anda sedang berbelanja, si sahabat ini bisa mengingatkan bahwa tidak semua barang yang Anda ambil diperlukkan. Sahabat seperti ini dapat membantu Anda untuk lebih berhemat dan menabung.

4. Fokus terhadap masa depan

Jangan hanya mengingat hari ini saja, cobalah untuk lebih berpikir ke depan. Mulailah menabung dari sekarang untuk masa depan Anda agar di kemudian hari Anda tidak perlu lagi khawatir dengan masalah keuangan karena Anda sudah mempunyai tabungan. Daripada Anda menghambur-hamburkan uang untuk hal-hal yang tidak penting lebih baik Anda memberikan sumbangan kepada orang yang lebih membutuhkannya.

(eny/fta)
Bersumber dari : Putri Yuniar - wolipop

Flu dan Demam Saat Hamil Sebabkan Anak Autis?

Jakarta, Anak penderita autisme mengalami kesulitan berinteraksi dengan lingkungan sosial serta berkomunikasi. Di AS, kondisi ini telah terjadi pada 88 anak dalam kurun waktu satu tahun saja.

Kemudian banyak pakar mulai bertanya-tanya sebenarnya apa yang menyebabkan terjadinya gangguan perkembangan itu.

Salah satu studi yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa jika seorang wanita terserang flu atau demam berkepanjangan saat hamil maka anaknya berisiko tinggi terkena autisme.

Kesimpulan itu diperoleh setelah peneliti menganalisis data dari 97.000 anak yang lahir di Denmark antara tahun 1997-2003 dan mengamati gangguan kesehatan pada sang ibu saat hamil seperti infeksi atau konsumsi antibiotik sang ibu.

Lalu peneliti menemukan bahwa infeksi umum seperti gangguan pernafasan atau infeksi saluran kencing ternyata tidak memberikan faktor risiko yang besar bagi autisme. Sebaliknya anak yang ibunya menderita flu selama masa kehamilan justru berisiko dua kali lipat didiagnosis menderita ASD (autism spectrum disorders) sebelum usianya mencapai 3 tahun.

Begitu juga dengan anak yang ibunya terkena demam berkepanjangan (seminggu atau lebih), risikonya terkena ASD malah mencapai tiga kali lipat.

Sejumlah studi pada hewan juga memastikan bahwa ketika sistem kekebalan wanita (betina) terpicu untuk melawan infeksi selama masa kehamilan maka hal itu mempengaruhi perkembangan otak anak dengan cara yang sedemikian rupa, meski mekanismenya belum bisa dipahami oleh para pakar.

Temuan ini senada dengan hasil studi sebelumnya yang ditampilkan dalam Journal of Autism and Developmental Disorders. Peneliti studi itu, Irva Hertz-Piciotto, profesor ilmu kesehatan masyarakat dari MIND Institute, University of California Davis mengungkapkan bahwa ibu yang menderita demam selama hamil berisiko dua kali lebih besar melahirkan anak yang autis atau mengalami kelambatan perkembangan mental ketimbang ibu yang tidak kena demam atau wanita yang mengonsumsi obat tertentu untuk menurunkan demamnya.

Meski begitu, para pakar autisme menekankan bahwa studi ini masih berupa dugaan sehingga tidak perlu membuat para wanita hamil khawatir atau ketakutan. Penyebab autisme masih menjadi misteri dan kalaupun itu terjadi biasanya merupakan kombinasi dari berbagai faktor genetik dan lingkungan atau faktor eksternal.

"Namun saya ingin menekankan bahwa studi ini masih bersifat eksplorasi. Toh banyak wanita yang mengalami flu atau mengonsumsi antibiotik tidak melahirkan anak yang autis," komentar Coleen Boyle, direktur National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities, Center for Disease Control and Prevention (CDC) seperti dilansir dari huffingtonpost, Selasa (13/11/2012).

(vit/vit)
Bersumber dari : Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

Tradisi Ulang Tahun di Berbagai Negara

Hari ulang tahun yang jatuh satu tahun sekali, pastinya punya makna penting buat yang merayakannya. Makanya, wajar banget kalau hari istimewa ini diisi dengan perayaan yang spesial. Dan uniknya, setiap negara di berbagai belahan dunia, punya bentuk perayaan ulang tahun yang berbeda sesuai dengan latar belakang budaya negara masing-masing.

Mesir
Di negara ini, kemeriahan pesta ulang tahun dipenuhi dengan nyanyian dan tarian. Khususnya, saat seorang anak mencapai umur setahun. Pesta perayaan juga dipercantik dengan berbagai macam jenis bunga dan buah sebagai simbol kehidupan dan perkembangan.

India
Dalam tradisi Hindu, perayaan ulang tahun ditandai dengan cukur rambut. Hihihi, lucu, ya? Mencukur rambut sama saja dengan menjauhkan orang yang berulang tahun dari roh-roh jahat yang berasal dari masa lalu. Sekaligus menyimbolkan lahirnya jiwa yang baru.

Selain rambut yang baru, oknum yang berulangtahun ini juga memakai baju yang berwarna-warni saat ke sekolah. Dan membagikan cokelat kepada semua teman sekelasnya. Di rumah, mereka punya ritual khusus, yaitu berlutut dan menyentuh kaki kedua orang tua sebagai simbol penghormatan. Mereka sekeluarga kemudian menuju ke tempat pemujaan untuk berdoa.

Inggris
Bagi orang Inggris, kue ulang tahun bukan sekedar makanan wajib ada saat berulang tahun. Maknanya, bisa lebih daripada itu. Soalnya, menganut tradisi dari Zaman Pertengahan dulu, menaruh benda-benda seperti koin dan sarung jari yang dipakai untuk menjahit ke dalam adonan kue, itu wajib hukumnya.

Penduduk Inggris percaya bahwa jika tamu yang mendapatkan potongan kue berisi koin, akan makmur sepanjang hidupnya. Sementara, yang mendapatkan sarung jari, bakal kesulitan mendapat jodoh. Duh, ngeri tertelan, ya? Untungnya, tradisi ini sekarang sudah bergeser. Penduduk Inggris mengganti benda-benda itu dengan sesuatu yang bisa dimakan seperti cokelat koin dan permen.

Hmm, menurut kamu, mana yang paling unik?

Bersumber dari : gadis.co.id

Gigi Pertama Bayi

Tumbuh gigi merupakan salah satu momen penting dalam kehidupan bayi.  Momen penting ini diawali dengan kemunculan 2 gigi seri rahang bawah yang menempati posisi paling depan/tengah. Kira-kira 1-1,5 bulan kemudian atau saat berusia sekitar 7,5 bulan muncul 2 lagi gigi seri paling depan, hanya kali ini pada rahang atas. Lalu di usia 9 bulanan, geligi bayi semakin lengkap dengan munculnya 2 pasang gigi seri berikutnya, yakni gigi seri yang posisinya tepat berada di sisi luar gigi seri yang sudah ada.

Sedangkan gigi geraham yang pertama kali tumbuh adalah gigi geraham bawah di usia 12 bulan. Sisanya, yakni gigi taring dan geraham kedua akan tumbuh di bulan-bulan berikutnya. Uniknya, setiap kali tumbuh selalu muncul 2 gigi sekaligus yang merupakan pasangan sisi kiri dan kanan. Diharapkan seluruh gigi susu masing-masing 10 gigi pada rahang atas dan rahang bawah akan tumbuh lengkap ketika berusia 2,5-3 tahun.

Nah, agar tidak terjadi kebingungan para ibu dalam menghadapi momen ini, maka kenali dulu gejala-gejalanya sebagai berikut :

•  Rewel, gelisah, mendadak cengeng dan sering terbangun di malam hari.
•  Gusi membengkak, terlihat warna putih tepat di bagian gusi yang akan tumbuh gigi.
•  Mengeluarkan lebih banyak air liur.
•  Demam.
•  Sebagian bahkan mengalami diare ringan.

Setelah diketahui penyebab ketidaknyaman bayi maka hal-hal berikut dapat meringankan gejala :

• Pijatlah dengan lembut gusi yang sedang ditumbuhi gigi dengan jari tangan yang sudah dicuci bersih.
• Berikan mainan khusus untuk digigit-gigit (teether). Pastikan teether tersebut benar-benar bersih dan aman, baik bentuk maupun bahan pembuatnya.
• Selepas usia 6 bulan, dimana ia sudah tidak mendapat ASI eksklusif, berikan buah yang cukup lunak untuk diisap dan digigit-gigit. Misalnya semangka, melon, atau pepaya yang dipotong-potong sebesar jari tangan.
• Jika bayi tetap rewel sepanjang hari, emoh makan dan minum, serta demamnya berlangsung berhari-hari, segeralah bawa ke dokter untuk penanganan lebih intensif (Dokter biasanya akan meresepkan obat penahan sakit yang aman).

Bersumber dari : dokteranakku

Cara Ampuh Mengatasi Ruam Popok Pada Kulit Bayi

Jakarta, Bayi yang mengenakan popok terlalu ketat akan mengembangkan ruam kemerahan yang dikenal dengan ruam popok. Dimana hal ini dapat menyebabkan membuat bayi merasa tidak nyaman dan akan terus-terusan rewel. Atasi dengan pengobatan sederhana agar ruam popok tidak bertambah parah.

Ruam popok biasanya sering terjadi pada bayi yang berusia dibawah 15 bulan, karena lapisan terluar kulitnya masih tipis dan sangat rentan terhadap iritasi. Dan juga pada Orang yang lanjut usia yang tidak mampu lagi mengontrol buang air kecil juga dapat mengembangkan ruam popok, tetapi hal ini jarang terjadi karena kulitnya lebih tebal dari bayi.

Iritasi akan semakin berkembang jika ruam terkontaminasi feses ataupun urine bayi. Kulit halus bayi juga dapat terganggu oleh deterjen yang digunakan untuk mencuci popok kain, tisu bayi, dan beberapa merk popok sekali pakai yang digunakan untuk menahan kelembapan.

Dalam beberapa kasus, ruam popok dapat berkembang setelah bayi diperkenalkan dengan makanan padat, sehingga lebih sering buang air besar. Bayi yang memerlukan antibiotik atau ibu menyusui yang menggunakan antibiotik juga dapat meningkatkan risiko infeksi jamur.

Gejala ruam popok antara lain seperti kemerahan, kulit bengkak pada bagian bokong, paha, dan alat kelamin. Kondisi ini biasanya akan sembuh setelah mendapatkan perawatan di rumah dalam waktu beberapa hari. Tetapi jika ruam tidak kunjung sembuh, Anda mungkin perlu mengambil obat resep.

Cegahlah munculnya ruam popok pada kulit bayi dengan rajin mengganti popok untuk menjaga kulit bayi Anda tetap bersih dan cukup kering. Anda juga dapat mengurangi risiko ruam popok dengan cara sebagai berikut:

1. Bilas pantat dan alat kelamin bayi ketika mengganti popok dan pastikan kulit bayi telah kering sebelum mengenakan popok kembali.
2. Hindari mengeringkan pantat bayi dengan cara menggosokkan handuk, melainkan dengan cara menepuk-nepuk.
3. Sedikit longgarkan popok bayi.
4. Cuci dan bilas popok kain hingga bersih agar terbebas dari bekas detergen.

Jika bayi telah mengembangkan ruam popok, Anda dapat mengobati dan merawat kulit bayi dengan cara sederhana, seperti dikutip dari dailyglow, Senin (29/10/2012) antara lain:

1. Lebih sering mengganti popok bayi
Beberapa dokter anak merekomendasikan untuk mengganti popok beberapa jam sekali agar kulit yang teriritasi tetap kering dan dapat bernapas.

2. Oleskan krim pereda ruam yang dapat Anda peroleh di apotek 
Jika bayi Anda mengembangkan ruam popok, oleskan salep atau krim yang mengandung petroleum jelly atau zinc oxide setiap kali mengganti popok. Hindari menggunakan salep atau krim yang mengandung zat berbahaya seperti asam borat, kamper, fenol, metil salisilat, dan senyawa benzoin.

3. Hindari penggunaan bedak
Bedak memang dapat mengontrol keringat pada area kelamin bayi dan menjaganya agar tetap kering, tetapi jika bayi mengembangkan ruam popok, penggunaan bedak dapat memperburuk kondisinya.

4. Periksakan ke dokter
Jika ruam popok tidak kunjung sembuh setelah beberapa hari perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter. Waspadai ruam popok yang disertai demam, bisul, atau ruam yang menyebar ke daerah lain, seperti lengan, wajah, atau kulit kepala.

Dalam kasus yang parah, bayi mungkin memerlukan pengobatan dengan obat topikal atau obat resep oral seperti antibiotik, antijamur, atau kortikosteroid.

(nvt/nvt)
Bersumber dari : Linda Mayasari - detikHealth

Day Spa for Kids

People will need relaxation in their life. They may have lots of business in their life. Sometime they haven’t time to care of their body. They feel tired and they cannot focus in their work again. You better have free time to care of yourself. It doesn’t take long time. You can enjoy the services. What kind of service? You can go to the day spa. It is the best services for you. In there you can get various services that will make you look pretty and look fresh. You can choose the places. Some day spa offers their services at the seashore. You can feel the sensation of the beach with great massage.  They have great staff to serve you best. Actually there are so many beauty salon and day spa that offer you various packages.

They usually will give you service to pre-marriage massage. It will make you feel fresh when you do your wedding and first night with your husband. They also offer you post-marriage day spa. It can keep your body fit and fresh although you are not virgin again. Then they also offer for pregnant mother day spa. It can make all mother feel relax in waiting for their time. The baby will get their day spa too. Today some day spa also gives special treatment for kid. Your children may feel tired too. They need to get relaxation too.

They are professional so they will not hurt your children. Your children can feel fresh after they do spa. They can choose acupuncture too. It can make all blood systems in your body in good condition. You better take nail treatment to keep your nail fresh and beautiful. You can choose your colors for your nail. They will be patient in serve you. There is no reason for you to not have time to go to day spa. You can enjoy spa and feel the view too. Today some day spas are for men too. Men can feel massage and nail treatment too. Check the best day spa for you and your family. You better choose the reliable one because they give you honest service and use reliable equipment too.

Bersumber dari : www.media-nusantara.com

Day Spa Treatments for Physical and Psychological Advantages

There would be many kinds of treatments that we could have to make sure that we could have the healthy performance. For us, ladies, health is not the only thing that we should take care of. Being healthy should be supported from the inside and the outside. There are many kinds of treatments that we should do to make sure taht we would always be healthy. One of the most awesome treatments that we should do would be the spa treatments. There would be many kinds of day spa treatments that we could do to be refreshed. We got to choose the perfect kind of day spa treatments taht would be useful for our body.

We could search for some information about the spa treatments by clicking some web pages in the cyber network. Those sites would give us the decent solutions to get some excellent treatments. We could find some info about the perfect kind of treatments that would give us some solutions for our body conditions. It would be better if we asked for some opinions about the day spa treatments from some experts. We could also search for some suggestions from our friends that might have already got some experiences wiht some day spa treatments. By getting some info, we would be able to get the perfect spa treatments for us.

We could choose one of those awesome treatments taht would have some positive benefits for us. We could have some massage treatments for our body. We could use many kinds of herbal creams taht could give us some positive impacts. We would also be able to simply combine the treatments with some herbal aroma therapy. Surely, we would be able to get the decent psysical treatments and we could be refreshed by the decent aroma therapy taht we felt in the room. Tehre are still many other kinds of treatments taht we could get in those day spa centers. We could ask them to give us the decent day spa treatments so we could simply refresh our selves, both physically and psychologically. It would be the best solution to get some fresh body conditions for us.

Bersumber dari : www.media-nusantara.com

Apa Pentingnya Makan Bayam?

Khasiat Bayam:

1. Meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan.

2. membersihkan darah sehabis bersalin

3. mengobati tekanan darah rendah, kurang darah (anemia), gagal ginjal

4. Memperkuat akar rambut

5. Mencegah penyakit jantung dan bayi lahir cacat

6. Akarnya dapat digunakan untuk: mengobati disentri, TBC kelenjar (skrofuloderma), terlambat datang haid, batu empedu, diare (mencret), keputihan, sakit tenggorokan, sakit gigi, demam, bronkitis, kencing nanah.

7. Melancarkan pengeluaran ASI (air susu ibu)

8. Mengobati eksim, wasir, gusi bengkak berdarah.

9. Air rebusan tumbuhan bayam selagi hangat dapat digunakan untuk merendam kaki yang pegal linu dan rematik.

10. Mengurangi risiko terbentuknya batu empedu

11. Menurut riset yang dilakukan Ashok Kumar BS, dkk (2010), ekstrak tumbuhan bayam spesies Amaranthus viridis L memiliki aktivitas antinociceptive (mengurangi sensitivitas terhadap rangsangan atau stimulus nyeri) dan antipyretic (mengurangi, mencegah demam) dengan dosis 200 dan 400 mg/kg berat badan.

12. Menurut riset Krishnamurthy G, dkk (2010), ekstrak metanol daun bayam spesies Amaranthus viridis memiliki efek antihyperglycemic dan hypolipidemic, maksudnya: terdapat peningkatan signifikan pada berat badan, penurunan signifikan tentang: glukosa (kadar gula) darah total kolesterol dan serum trigliserid.

13. Menurut riset Saravanan G, dkk (2011), efek bayam spesies Amaranthus viridis melalui terapi oral (via mulut) dengan dosis 100, 200, dan 300 mg/kg berat badan selama 45 hari menimbulkan aktivitas perlindungan terhadap jantung (cardio protective activity) yang signifikan dengan menurunkan kadar enzim marker serum, cardiac
troponin, GSSG dan peroksidasi lemak meningkatkan kadar enzim antioksidan dan GSH.

14. Menurut riset Kumar A, dkk (2011), ekstrak methanol bayam spesies Amaranthus caudatus menunjukkan inhibisi (hambatan, pencegah) alpha-amylase yang kuat (potent) dan aktivitas antioksidan.

Tips Sehat Konsumsi Bayam:

1. Segera konsumsi bayam sesaat setelah diolah atau dimasak.

2. Hindari mengkonsumsi bayam lebih dari 5 jam setelah disajikan.

3. Jangan suka memanaskan sayur bayam yang sudah dimasak.

4. Penderita asam urat, gout, rematik sebaiknya membatasi konsumsi bayam, sebab kandungan purin pada bayam tinggi. Di tubuh, purin akan dimetabolisme menjadi asam urat.

dr. Dito Anurogo

Bersumber dari : http://health.detik.com

Tips Dalam Merayakan Pesta Ulang Tahun Anak

Merayakan pesta ulang tahun bagi anak-anak adalah hal yang menyenangkan. Sebagai orangtua tidak ada salahnya mengadakan pesta ulang tahun buat anak-anaknya, setidaknya bisa membuat anak anda ada kenangan dan bisa bermain dan berkumpul dan mendapat bingkisan ulang tahun yang banyak, misalnya menghadirkan badut pesta yang di sediakan oleh jasa badut sewa. Dan tidak perlu harus mewah sekali tapi sesuaikan dengan anggaran yang anda punya. Kalau anda punya dana lebih memang tidak salah juga anda buat pesta besar-besaran. Tapi jangan sampai menghamburkan sia-sia, makanya program dan data berapa banyak yang akan mau diundang dan cobalah buat sesuai tema dan usia anak anda. Cobalah anda menyimak tips mengadakan pesta ulang tahun berikut ini :

1. USIA 1-3 TAHUN

Pada masa usia ini, anak belum bisa berkomunikasi terhadap teman-temanya, dan belum bisa diharapkan buat kooperatif dalam acara apabila ada sebuah permainannya. Jadi buatlah pesta ulang tahun anak yang hanya buat ucapan syukur buat si anak dengan acara keluarga dan berdoa bersama. Tema ( bisa dekorasi ulang tahun atau lainnya ) yang diambil sederhana saja yang hanya kuenya menunjukan bentuk anak-anak. Walaupun sebenarnya hanya orangtuanya yang berkumpul buat meramaikanya. bisa juga anda menggunakan jasa Event Organizer Anak untuk acara ulang tahun anak anda.

2. USIA 4-5 TAHUN

Pada usia ini, anak biasanya sudah bisa berintrasi terhadap teman-temanya dan biasa sudah pada masuk sekolah playgrup dan si anak sudah punya banyak teman. Dan ini biasanya saat-saat anak sangat senang bermain-main bersama temanya dan dapat berkomunikasi lebih banyak ( dalam hal ini anda menggunakan dekorasi ulang tahun yang lebih warna warni ). Disini orangtua bisa merayakan ulang tahun anak dengan tema yang lebih banyak segi bermainannya, dicari berkesan dan sesuai dengan karakter dan kesukaan anak. Buatlah yang disukai anak dan makanan yang di sukai dan warna kesukaan. Anak-anak usia ini sangat bermain lari-lari atau loncat sana sini. Begitu juga hadiah yang mereka bahwa pulang dari pesta buat yang menarik mungkin. Sebagai tanda ucapan terimaksih karena telah datang ke pesta anak anda. ada baiknya anda menggunakan Event Organizer Anak yang menghadirkan badut pesta untuk ulang tahun anda.

3. USIA 6-7 TAHUN ke ATAS

Pada usia ini, orangtua boleh menanyakan pada anak anda (Event Organizer Anak). Dimana anak anda senang merayakan ulangtahunnya. Disekolahnya, tempat bermain atau dirumah. Biasanya si anak sudah punya lebih banyak teman disekolah dan dia bisa memilih siapa saja yang mau diundang dalam pesta ulang tahunnya. Dan anda bisa melihat tema atau apa yang anda bisa lakukan buat persiapan pesta tersebut dan makanan apa yang mau disajikan. Dan si anak bisa senang dan bisa berkesan buat dia kenang dan ingat tentang pesta ulang tahun

source : enformasi. com

Cara Merawat Kemaluan Bayi Lelaki yang Baru Disunat

Jakarta, Seorang ibu mungkin akan gugup ketika harus merawat penis bayinya yang baru saja disunat. Tetapi sebenarnya perawatan terhadap penis yang baru disunat sangatlah sederhana dan mudah dilakukan.

Sunat adalah prosedur sederhana penghapusan kulup atau kulit yang menutupi ujung penis. Biasanya penis bayi yang telah disunat akan sembuh dalam waktu sekitar tujuh sampai sepuluh hari.

Berikut langkah perawatan pada penis bayi yang baru disunat, seperti dilansir whattoexpect, Jumat (10/8/12) yaitu:

1. Jaga kebersihan penis

Peraturan terpenting pada perawatan penis bayi yang baru disunat adalah menjaganya agar tetap bersih. Setiap kali mengganti popok, usaplah dengan lembut setiap kotoran pada daerah tersebut.

Gunakan sabun lembut yang tidak mengandung pewangi dan air hangat untuk membersihkan area sekitar penis. Gunakan spons mandi untuk membersihkan daerah tersebut hingga penis bayi telah sembuh.

2. Membiarkannya tertutup atau terbuka

Beberapa dokter menyarankan untuk menutup penis dengan kain kasa hingga sembuh, tetapi beberapa dokter lainnya menyarankan untuk membiarkan penis dalam keadaan terbuka tanpa perlu ditutup dengan kain kasa.

Jika dokter menyarankan untuk menutup penis, oleskan sedikit gel petroleum yang diresepkan dokter pada ujung penis bayi terlebih dahulu sebelum membungkusnya dengan kain kasa kecil atau perban di atasnya.

Jika dokter menyarankan untuk tidak menutup penis hingga sembuh, Anda juga akan diberitahu untuk mengoleskan sedikit gel petroleum pada ujung penis setiap kali mengganti popok untuk menjaga agar popok tidak bergesekan dengan penis yang disunat.

3. Waspadai masalah yang muncul pada penis yang baru disunat

Ujung penis yang berwarna kemerahan setelah disunat adalah suatu hal yang normal, karena hal ini berarti bahwa tubuh sedang mengirim cairan penyembuhan ke daerah tersebut. Bahkan jika ada sedikit darah di popok, hal ini masih wajar dan baik-baik saja.

Tetapi kondisi tertentu bisa berarti infeksi atau masalah lain yang perlu penanganan dokter. Waspadai gejala masalah pada penis bayi yang baru disunat berikut:

1. Pendarahan dalam jumlah yang cukup banyak
2. Demam
3. Pembengkakan
4. Berkerak, berisi cairan luka
5. Kesulitan buang air kecil
4. Perawatan lanjutan setelah penis sembuh

Setelah sembuh, Anda harus tetap menjaga kebersihan penis bayi dengan menyeka dan membersihkan penis setiap kali bayi buang air besar. Kadang-kadang ada sedikit kulup yang tertinggal setelah sunat, jika hal ini terjadi pada bayi Anda, tariklah kulit punggung penis dengan lembut dan bersihkan area di bawahnya ketika mandi.

Pastikan juga untuk menyeka alur di bawah kepala penis bayi dengan lembut ketika mengganti popok atau sedang mandi. Ibu harus memperhatikan kebersihan organ vital bayinya hingga sang anak cukup besar dan mampu membersihkan penisnya sendiri.

(ir/ir)
Bersumber dari : Linda Mayasari - detikHealth

Benefits of Having Spa Treatment

There are many kinds of things that we could do to have some refreshing actions. It would be excellent to release ourselves from our daily stress. By having some excellent refreshing actions, we could search for many ways to be fresh again. In order to search for some excellent refreshing method, we surely should find the perfect kind of refreshing that would truly give us the decent solution to be free from stress. Doing some excellent hobbies would be the excellent way to refresh our mind. We might be one of the ladies that love to have some spa treatment options to have some refreshing.

There are many kinds of excellent spa treatment options that you could have to have some refreshing. Of course, it would be nice if you could get some rests while your body is being treated with many excellent treatments. For example, you could have the full body massage treatment. It surely would be the decent way to release your body from the terrible exhaust. You could also have some other kinds of spa treatment options such as the facial skin care. This is the special kind if skin care that was mainly conducted to treat the facial skin.

It would be nice to have such kind of spa treatment. We would be free from the acne and some other kinds of skin problems. Basically, as ladies we would love to be treated perfectly. That is why; it would be so nice if we could have some excellent spa treatment options. Those excellent treatments would give us the excellent benefits such as better psychological condition and better physical conditions. We would be refreshed and we would be ready to face the pressure of the days in works once again. That would be the excellent way to be free from stress.

Bersumber dari : www.orientalspa.com.au

Day Spa Untuk Membangkitkan Energi Q Kita

Banyak orang yang mengeluhkan kesehatan mereka.  Padahal mereka sering berkonsultasi dan bahkan melakukan terapi ke ahli akupngtur, psikiater, dan terapis-terapis yang lainnya.  Namun tetap saja gejala sakit itu muncul.  Maka akibatnya mereka akan terus mencari upaya penyembuhan melalui berbagai terapis yang lainnya lagi.

Seringkali hal itu malah mengakibatkan kebingungan para terapis.  Sebab mereka menemukan bahwa si klien cukup baik-baik saja.  Namun sebenarnya hal itu adalah sederhana.  Itu adalah permasalahan energi pada tubuh kita.  Energi tersebut telah banyak terkuras tanpa kita sadari sehingga kelelahan yang tanpa kita sadari bisa menimbulkan dampak berbagai macam rasa sakit.  Dan jika itu tidak ditangani dengan tepat maka akan bisa menimbulkan dampak baru yaitu penyakit yang sesungguhnya.  Sebabnya adalah karena tubuh kita jadi melemah karena telah terkuras energinya baik fisik maupun psikis akibat padatnya aktivitas kita.

Konon di tubuh kita terdapat medan magnet atau listrik yang bekerja terus-menerus selama hidup.  Namun medan tersebut jadi kacau atau rusak setelah melemahnya energi kita karena kelelahan tersebut tadi.  Dan kini ada suatu terapi baru yaitu terapi energi Q.  terapi ini kini telah tersedia dalam berbagai tempat spa modern.

Prosesnya yaitu dengan menggunakan sistem energi air.  Prosedur ini sederhana. Klien menenggelamkan / nya kaki, tangan atau badan dalam wadah air murni sampai 35 menit. Ke dalam air ini ditempatkan sebuah array atau penmancar gelombang dengan 7 cincin logam yang diatur dalam formasi geometris yang tepat untuk membuat sinyal elektromagnetik yang unik.

Setelah dijalankan, energi 'Q' kemudian mengubah energi magnetik dan listrik di dalam air menjadi energi bio magnet atau kekuatan yang sangat penting bagi kita. Hasilnya adalah perubahan air yang memungkinkan untuk menyampaikan efek bio-energi dalam bentuk yang dapat dimanfaatkan. Tubuh klien sendiri nantinya akan menerapkannya di tempat yang paling membutuhkan.

Day Spa dengan terapi energi 'Q' ini bukanlah merupakan teknologi yang dirancang untuk mengobati, menyembuhkan atau mendiagnosa. Yang jelas energi 'Q' tersebut bisa membuat dampak yang menguntungkan pada tubuh yang terdapat banyak gangguan fisik.

Energi Q digunakan sebagai alat terapi atau pengobatan, yang dapat mereproduksi atau menciptakan energi hidup yang vital. Perubahan atau kesembuhan tersebut tidaklah terjadi hanya dalam semalam saja. Di satu sisi terjadi perbaikan di tingkat sel di mana vitalitas dan kualitas darah telah membaik. Di sisi lain, orang bisa  membangun kembali potensi mereka sebelum menjalani terapi tersebut dan juga  membawa efek yang menguntungkan secara signifikan bagi kehidupan kita.

Bersumber dari : www.media-nusantara.com

Rutin Bercinta Bisa Perpanjang Umur 8 Tahun

Jakarta, Semua orang tahu bahwa seks yang baik akan membuat pasangan merasa puas dan bahagia. Namun yang tidak banyak diketahui adalah hubungan seksual rutin juga dapat menambah angka harapan hidup Anda hingga 8 tahun.

Tak hanya itu, semakin banyak orgasme yang didapatkan maka umur seseorang akan semakin panjang. Seks rutin juga meningkatkan kadar hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak serta sistem kekebalan sehingga dapat menikmati masa muda lebih lama.

Untuk lebih lengkapnya, simak 5 aktivitas dalam seks yang bermanfaat bagi umur seperti dikutip dari timesofindia, Kamis (5/7/2012).

1. Orgasme
Bukan hanya banyak tetapi Anda juga harus memprioritaskan kualitas seks yang Anda lakukan bersama pasangan. Satu studi menemukan bahwa orgasme dapat meningkatkan jumlah sel penghadang infeksi hingga 20 persen.

Orgasme yang rutin juga membuat pria dua kali lebih mungkin mencapai usia tua dibandingkan pria yang tidak bercinta dan bagi wanita hal ini memberinya umur 8 tahun lebih lama.

Satu kali orgasme saja bisa membanjiri tubuh Anda dengan bahan-bahan kimia yang meningkatkan mood dan relaksasi, begitu juga dengan ikatan emosional. Pasangan menikah yang hidup bahagia pun cenderung berumur lebih panjang daripada lajang atau pasangan yang memiliki hubungan negatif.

Wanita yang mencapai orgasme dua kali dalam seminggu juga memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil terserang penyakit jantung dibandingkan wanita yang tidak menikmati seksnya.

2. Seks Lebih dari Sekali Seminggu
Bercinta sedikitnya sekali dalam seminggu akan mempertahankan hormon, jantung dan otak Anda dalam kondisi terbaiknya. Buktinya, pria yang bercinta tiga kali lebih dalam seminggu mengurangi risikonya mengidap serangan jantung atau stroke hingga 50 persen.

Usia pasangan yang rutin bercinta lebih dari sekali seminggu juga bertambah lebih dari 2 tahun.

3. Meningkatkan Mood untuk Bercinta
Agar bisa mendapatkan seks yang baik, tentu Anda membutuhkan mood atau suasana hati yang bagus. Itulah kenapa bahan-bahan kimia yang ada di otak yaitu dopamin, asetilkolin, GABA dan serotonin begitu penting.

Kurangnya hasrat seks akibat sakit, kecapekan atau masalah lainnya bisa saja menurunkan salah satu dari empat bahan kimia tersebut.

Untuk menaikkan kadar dopamin yang berfungsi menumbuhkan mood dan kepercayaan diri Anda, cobalah makan kemangi, lada hitam, cabe, jinten, bawang putih, jahe dan kunyit. Sedangkan asetilkolin membantu meningkatkan kewaspadaan dan kemampuan fokus Anda sehingga Anda bisa makan segala jenis rempah-rempah, kemangi, daun peppermint, sage dan thyme.

GABA merupakan antidepresan alami yang bisa didapatkan dari anggur merah. Kemudian serotonin yang bertugas untuk mendorong rasa bahagia dan relaksasi Anda saat bercinta bisa diperoleh dari daging kalkun, pisang dan cokelat.

Lebih dari itu, bercinta dengan menggunakan mood yang sangat baik bisa menambah usia Anda hingga lebih dari 10 tahun.

4. Fit saat Bercinta
Sebuah studi menemukan bahwa pasangan yang bercinta lebih dari dua kali seminggu memiliki kadar antibodi lebih tinggi sehingga tubuhnya terlindung dari flu dan demam. Usia pun bisa bertambah hingga lebih dari 8 tahun.

Namun meski bercinta lima kali sehari itu penting bagi hubungan, akan lebih bermanfaat jika Anda melakukannya dua kali seminggu.

5. Bercumbu
Bercumbu membantu melepaskan 'hormon ikatan' bernama oksitosin yang seringkali dikaitkan dengan pertambahan angka harapan hidup hingga 7 tahun.

Penelitian juga telah menemukan bahwa oksitosin dapat mendorong panjang umur dan orang-orang yang berada dalam suatu hubungan juga cenderung tidak rentan terkena penyakit kronis dan depresi.

6. Seks untuk Hindari Kanker
Selain bonus pertambahan usia hingga 8 tahun, seks rutin juga bisa dijadikan sebuah instrumen untuk melindungi pria maupun wanita dari kanker.

Menurut sebuah studi, wanita yang rajin bercinta berisiko lebih sedikit terserang kanker payudara, begitu juga dengan penelitian dari Nottingham University yang menunjukkan bahwa pria tua namun melakukan seks aktif cenderung tidak terkena kanker prostat.


(ir/ir)
Bersumber dari : Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

Rutin Bercinta Bisa Perpanjang Umur 8 Tahun

Jakarta, Semua orang tahu bahwa seks yang baik akan membuat pasangan merasa puas dan bahagia. Namun yang tidak banyak diketahui adalah hubungan seksual rutin juga dapat menambah angka harapan hidup Anda hingga 8 tahun.

Tak hanya itu, semakin banyak orgasme yang didapatkan maka umur seseorang akan semakin panjang. Seks rutin juga meningkatkan kadar hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak serta sistem kekebalan sehingga dapat menikmati masa muda lebih lama.

Untuk lebih lengkapnya, simak 5 aktivitas dalam seks yang bermanfaat bagi umur seperti dikutip dari timesofindia, Kamis (5/7/2012).

1. Orgasme
Bukan hanya banyak tetapi Anda juga harus memprioritaskan kualitas seks yang Anda lakukan bersama pasangan. Satu studi menemukan bahwa orgasme dapat meningkatkan jumlah sel penghadang infeksi hingga 20 persen.

Orgasme yang rutin juga membuat pria dua kali lebih mungkin mencapai usia tua dibandingkan pria yang tidak bercinta dan bagi wanita hal ini memberinya umur 8 tahun lebih lama.

Satu kali orgasme saja bisa membanjiri tubuh Anda dengan bahan-bahan kimia yang meningkatkan mood dan relaksasi, begitu juga dengan ikatan emosional. Pasangan menikah yang hidup bahagia pun cenderung berumur lebih panjang daripada lajang atau pasangan yang memiliki hubungan negatif.

Wanita yang mencapai orgasme dua kali dalam seminggu juga memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil terserang penyakit jantung dibandingkan wanita yang tidak menikmati seksnya.

2. Seks Lebih dari Sekali Seminggu
Bercinta sedikitnya sekali dalam seminggu akan mempertahankan hormon, jantung dan otak Anda dalam kondisi terbaiknya. Buktinya, pria yang bercinta tiga kali lebih dalam seminggu mengurangi risikonya mengidap serangan jantung atau stroke hingga 50 persen.

Usia pasangan yang rutin bercinta lebih dari sekali seminggu juga bertambah lebih dari 2 tahun.

3. Meningkatkan Mood untuk Bercinta
Agar bisa mendapatkan seks yang baik, tentu Anda membutuhkan mood atau suasana hati yang bagus. Itulah kenapa bahan-bahan kimia yang ada di otak yaitu dopamin, asetilkolin, GABA dan serotonin begitu penting.

Kurangnya hasrat seks akibat sakit, kecapekan atau masalah lainnya bisa saja menurunkan salah satu dari empat bahan kimia tersebut.

Untuk menaikkan kadar dopamin yang berfungsi menumbuhkan mood dan kepercayaan diri Anda, cobalah makan kemangi, lada hitam, cabe, jinten, bawang putih, jahe dan kunyit. Sedangkan asetilkolin membantu meningkatkan kewaspadaan dan kemampuan fokus Anda sehingga Anda bisa makan segala jenis rempah-rempah, kemangi, daun peppermint, sage dan thyme.

GABA merupakan antidepresan alami yang bisa didapatkan dari anggur merah. Kemudian serotonin yang bertugas untuk mendorong rasa bahagia dan relaksasi Anda saat bercinta bisa diperoleh dari daging kalkun, pisang dan cokelat.

Lebih dari itu, bercinta dengan menggunakan mood yang sangat baik bisa menambah usia Anda hingga lebih dari 10 tahun.

4. Fit saat Bercinta
Sebuah studi menemukan bahwa pasangan yang bercinta lebih dari dua kali seminggu memiliki kadar antibodi lebih tinggi sehingga tubuhnya terlindung dari flu dan demam. Usia pun bisa bertambah hingga lebih dari 8 tahun.

Namun meski bercinta lima kali sehari itu penting bagi hubungan, akan lebih bermanfaat jika Anda melakukannya dua kali seminggu.

5. Bercumbu
Bercumbu membantu melepaskan 'hormon ikatan' bernama oksitosin yang seringkali dikaitkan dengan pertambahan angka harapan hidup hingga 7 tahun.

Penelitian juga telah menemukan bahwa oksitosin dapat mendorong panjang umur dan orang-orang yang berada dalam suatu hubungan juga cenderung tidak rentan terkena penyakit kronis dan depresi.

6. Seks untuk Hindari Kanker
Selain bonus pertambahan usia hingga 8 tahun, seks rutin juga bisa dijadikan sebuah instrumen untuk melindungi pria maupun wanita dari kanker.

Menurut sebuah studi, wanita yang rajin bercinta berisiko lebih sedikit terserang kanker payudara, begitu juga dengan penelitian dari Nottingham University yang menunjukkan bahwa pria tua namun melakukan seks aktif cenderung tidak terkena kanker prostat.


(ir/ir)
Bersumber dari : Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

Yuk, Coba 5 Cara Sexy Bermain Cokelat di Ranjang Ini!

Siapa tak suka cokelat? Kuliner yang satu ini digemari semua umur, terutama wanita. Selain lezat, cokelat juga bermanfaat bagi tubuh. Apalagi, kuliner ini bisa jadi santapan menggoda untuk dinikmati bersama pasangan di ranjang.

Cokelat mengandung antioksidan berupa resveratrol. Zat ini dapat meningkatkan kadarendorphin dan serotonin di otak. Endorphinmampu mengurangi rasa sakit, sementara serotonin bisa memperbaiki mood dengan mengurangi depresi dan rasa cemas. Pilih dark chocolate murni untuk mendapat manfaat optimalnya.

Karena khasiat tersebut, cokelat cocok dikonsumsi sebelum bermesraan dengan pasangan. Ada beberapa cara seksi untuk menikmati cokelat di ranjang. Yuk, simak inspirasi dari Romantic Games for Couplesberikut!


1. Cokelat batangan

Cara ini sangat simpel. Bagilah cokelat batangan dengan pasangan Anda. Bisa dengan saling menyuapi, atau disusun menjadi pola tertentu di tubuh pasangan Anda. Cokelat akan mudah lumer jika terkena kulit yang hangat, jadi bersihkan lelehan tersebut dengan lidah Anda.


2. Chocolate Fondue

Buah dicelup ke cokelat fondue? Hmm... lezatnya! Pilih buah yang bermanfaat untuk gairah dan organ seksual, misalnya alpukat, pisang, anggur, strawberry, nanas, atau mangga. Celupkan buah segar dalam cokelat leleh lalu jilati bersama pasangan.


3. Sirup cokelat

Yuk, bermain-main dengan sirup cokelat! Tuangkan sirup ini di bagian sensitif Anda atau pasangan Anda, lalu jilati. Jangan didiamkan lama-lama, karena bisa mengundang semut!


4. Pasta cokelat

Sekarang sudah banyak tempat spa yang menggunakan cokelat. Konon, spa cokelat bisa bikin tubuh awet muda dan melancarkan peredaran darah. Kenapa tak coba di kamar sendiri?
Siapkan saus atau pasta cokelat, lumuri punggung pasangan atau bagian tubuh lainnya, lalu pijat lembut. Setelah itu, Anda bisa mandi bareng untuk saling membersihkan sisa cokelat. Namun, Anda harus siap seprei menjadi kotor karenanya.


5. Kue Cokelat

Tips satu ini memang tidak bisa dipraktikkan di kamar, namun manfaatnya bisa mengantar Anda dan pasangan langsung ke ranjang. Ajak pasangan membantu Anda di dapur. Buatlah cake, praline, atau makanan dan minuman berbahan cokelat lainnya. Di sela-sela mengerjakan kue, goda pasangan dengan lelehan atau hiasan cokelat. Hubungan Anda dan pasangan akan menjadi lebih hangat dan mesra. 


(Odi/Odi) 


Bersumber dari : Fitria Rahmadianti - detikFood

Ingin Istri Hamil? Hindari 10 Pembunuh Sperma Ini

Jakarta, Kalau sudah bicara soal anak, banyak hal yang harus diperhatikan, misalnya alergi sperma, kualitas sel telur yang buruk dan sperma yang tidak efektif. Bahkan 1 dari 10 pasangan yang tidak subur didapatkan fakta bahwa 30 persen diantaranya disebabkan oleh faktor yang dialami si pria.

Untuk lebih jelasnya, ini dia 10 faktor mengejutkan yang bisa mempengaruhi sperma seorang pria seperti dikutip dari health.com, Senin (25/6/2012).

1. Suhu Terlalu Panas
Testis manusia tidak dapat berfungsi dengan baik kecuali jika manusia itu bisa tinggal di daerah yang lebih dingin dari tubuhnya. Beruntung anatomi pria dirancang untuk menciptakan jarak antara testis dengan suhu inti tubuh.

Jika suhu testis dinaikkan hingga 98 derajat maka produksi sperma bisa berhenti, ungkap Hal Danzer, MD, seorang spesialis kesuburan di Los Angeles. Ketika produksi terganggu, sperma dapat mengalami dampak negatif selama berbulan-bulan.

Tapi apa yang terjadi jika paparan panas itu tidak mendatangkan malapetaka pada kemampuan reproduksi pria? "Jumlah, motilitas dan morfologinya bisa lebih rendah secara menyeluruh," tambah Paul Shin, MD, seorang pakar urologi di Washington, DC.

2. Bak Air Panas
"Panas basah" itu memang tidak baik untuk testis dan menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2007, bahkan dengan berada di dalam jacuzzi atau bak mandi air panas selama 30 menit dapat menurunkan produksi sperma.

Dr. Shin pun mengungkapkan bahwa paparan 'panas basah' itu dapat berdampak pada sperma pria untuk waktu yang sangat lama. Oleh karena sperma memerlukan waktu yang lama untuk matang maka "setiap intervensi (untuk mengurangi paparan 'panas basah') biasanya akan memakan waktu setidaknya 3 bulan atau 6-9 bulan untuk mengembalikan fungsinya," jelasnya.

3. Demam
"Ketika saya tahu bahwa seorang pria lama tak memakai bak air panas, merokok ganja, memakai celana ketat, pertanyaan pertama yang saya ajukan adalah,'Apakah Anda sakit tiga bulan yang lalu?'," tanya Kurt Wharton, MD, seorang dokter ahli kandungan yang berbasis di San Francisco dan mengkhususkan diri pada infertilitas.

Menurut sebuah studi pada 2003, demam tinggi memiliki efek yang sama sebagai 'panas basah' pada sperma seorang pria, efeknyapun sama. Namun tergantung pada waktu produksi sperma, konsentrasi sperma bisa menurun hingga 35 persen setelah mengalami demam.

Menurutnya, orang-orang seringkali baru mengakui atau menyadari adanya hal semacam itu belakangan atau setelah ditanya oleh dokter.

4. Laptop
Dapatkah laptop benar-benar mempengaruhi kemampuan pria untuk berkembang biak? Menurut peneliti di State University of New York di Stony Brook, ada korelasi langsung antara penggunaan laptop dan peningkatan suhu skrotum hingga 35 derajat pada posisi tertentu!

Peningkatan ini memberi efek yang merugikan pada spermatogenesis (proses pembentukan gamet jantan), jadi jika pasangan Anda ingin hamil, tinggalkan laptop Anda di meja sekarang juga!

5. Celana Dalam
Meskipun ukurannya tak jauh berbeda, namun celana boxer dan celana dalam cukup memberi pengaruh terhadap jumlah sperma.

"Celana boxer lebih baik daripada celana dalam, terutama jika jumlah sperma pria yang bersangkutan terbilang rendah. Tapi mungkin hal ini hanya akan memberi sedikit pengaruh jika jumlah spermanya normal," terang Dr. Danzer.

Namun mengenakan celana pendek yang ketat untuk jangka waktu yang lama adalah ideburuk juga, tambah Dr. Wharton. Semakin ketat celana seorang pria, kondisinya akan semakin buruk untuk memproduksi sperma.

6. Varikokel
Diperkirakan 15 persen pria di seluruh dunia mengalami varikokel atau varises (pelebaran pembuluh darah) di skrotum, biasanya di testis kiri.

Ketika jumlah sperma seorang pria terbilang rendah, dokter mungkin akan merekomendasikan perbaikan varikokel melalui pembedahan ataupun embolisasi, prosedur non-bedah dengan menggunakan kateter.

Varikokel diduga dapat mengganggu produksi sperma dengan mengganggu aliran darah, membuat skrotum kepanasan atau mencegah masuknya darah ke testis. Meskipun ada sedikit bukti bahwa kesuburan pria bisa membaik setelah menjalani embolisasi varikokel, beberapa dokter percaya operasi tersebut dapat meningkatkan kualitas air mani.

7. Ponsel
Pengaruh ponsel terhadap organ reproduksi pria sebenarnya masih banyak diperdebatkan.

"Sebuah studi pada 2008 menemukan bahwa pria yang penggunaan ponselnya tertinggi (lebih dari empat jam per hari) memiliki jumlah, tingkat motilitas dan morfologi (bentuk normal) sperma lebih rendah," kata Dr Shin. Dia pun merekomendasikan agar pasien menaruh ponselnya di tas kerja daripada di kantong celana untuk membatasi paparan radiasi dari ponsel.

Namun karena studinya terbilang kecil, beberapa dokter tak sepakat dengan hal itu. "Saya tidak menyarankan seorang pria untuk membawa microwave di saku depan celananya," ujar Dr Wharton. "Tapi jika tidak, itu tak menjadi masalah."

8. Obesitas
"Obesitas seringkali dikaitkan dengan peningkatan produksi hormon wanita (estrogen), penurunan jumlah sperma, disfungsi seksual dan infertilitas," ungkap Daniel A. Potter, MD, dari Huntington Reproductive Center di California.

Dibandingkan dengan pria normal dan gemuk, pria obesitas yang subur telah berkurang fungsi testisnya dan jumlah spermanya lebih rendah secara signifikan. Hal ini diungkap studi WHO pada 2009.

Meskipun obesitas mengurangi jumlah sperma, hanya obesitas tingkat ekstrimlah yang memberi pengaruh negatif terhadap reproduksi pria.

9. Gaya Hidup (Berpesta)
"Rokok, alkohol, dan ganja dapat merusak fungsi seksual," tandas Dr. Potter yang merekomendasikan agar pasien membatasi atau menghindari ketiga hal ini jika ingin mencoba untuk hamil.

Menurut penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, penyalahgunaan alkohol tentu saja mempengaruhi produksi dan kualitas sperma, sementara merokok mengganggu motilitas sperma.

Selain memperlambat gerak sperma, studi lainnya juga menunjukkan bahwa merokok dapat merusak DNA sperma dan meningkatkan kecenderungan disfungsi ereksi.

Ganja juga tidak aman bagi sperma. Merokok ganja telah terbukti mengurangi jumlah dan fungsi sperma serta menurunkan tingkat kesuburan pria secara menyeluruh.

10. Faktor Psikologis
Menurut Dr. Potter, ada beberapa situasi fisiologis yang dapat mempengaruhi sperma secara negatif, diantaranya:

- Penyumbatan.
"Apakah itu disebabkan oleh cacat lahir, infeksi, trauma ataupun vasektomi namun penyumbatan mencegah sperma memasuki air mani," kata Dr Potter.

- Gangguan genetis.
"Kelainan kromosom dapat menyebabkan produksi sperma menjadi berkurang drastis atau bahkan tidak ada sama sekali," lanjut Dr. Potter. Contohnya adalah penyakit cystic fibrosis yang dapat menyebabkan vas deferens (saluran sperma) tidak terbentuk.

- Faktor merugikan lainnya seperti antibodi antisperma (ASA) atau sel-sel khusus yang menyerang sel sperma, ketidakseimbangan hormonal, kanker testis, testis tidak turun dan masalah seksual lain yang dapat mempengaruhi produksi dan kualitas sperma.
(ir/ir)

Bersumber dari : Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

Masturbasi Dapat Meringankan Hidung Tersumbat

Jakarta, Telah diketahui bahwa hubungan seksual yang sehat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Bahkan masalah kecil seperti hidung tersumbat saja dapat diatasi dengan berhubungan seks atau masturbasi pada pria.

Pembuluh darah yang bengkak pada hidung atau infeksi karena debu umumnya menyebabkan hidung tersumbat. Para ilmuwan menyatakan masturbasi atau berhubungan seks dapat membantu pria yang menderita demam dan membersihkan hidung yang mampet.

"Hal ini karena hidung dan alat kelamin terhubung ke bagian yang sama dari sistem saraf yang mengendalikan refleks tertentu, yaitu sistem saraf simpatik," kata Sina Zarrintan, seorang ahli saraf dari Tabriz Medical University di Iran seperti dilansir dari MedIndia, Senin (4/6/2012).

Zarrintan menyatakan bahwa ketika pria mengalami ejakulasi, sistem saraf simpatik menyempitkan pembuluh darah di seluruh tubuh sehingga menenangkan pembuluh darah hidung yang bengkak. Sehingga sumbatan pada hidung berangsur-angsur berkurang dan Anda dapat bernafas normal kembali.

Meskipun tidak ada uji klinis yang dilakukan untuk menguji hipotesis Zarrintan, tetapi banyak ilmuwan percaya bahwa mungkin masturbasi atau berhubungan seks memiliki manfaat yang lebih dari obat dekongestan jika terbukti bekerja.

Obat dekongestan telah dikenal dapat berkontribusi terhadap hipertensi. Selain itu, jika digunakan untuk lebih dari dua atau tiga hari, obat tersebut justru bisa membuat kemacetan parah pada hidung.

Artikel mengenai hipotesis Zarrintan ini telah diterbitkan dalam jurnal Medical Hypotheses.

(ir/ir)
Bersumber dari : Linda Mayasari - detikHealth

Durian, si Raja Buah yang Bikin Food Orgasme

Jakarta - Buat penggemar durian, buah ini bisa bikin foodgasm atau 'orgasme' karena makanan sangat lezat. Tetapi, si raja buah ini bisa bikin merem melek saking enaknya. Konon, durian juga bisa bikin seks jadi lebih nikmat!

Durian tergolong ke dalam salah satu makanan acquired taste. Ada orang yang sangat suka, ada pula yang begitu membencinya, baik karena bau, tekstur, atau rasanya. Namun, jika sering membiasakan diri mencium aroma atau mencoba durian, pelan-pelan ketidaksukaan itu akan berkurang. Bisa-bisa malah jadi doyan dan merasakan foodgasm.

Bicara tentang orgasme, orang Jawa percaya bahwa durian bisa jadi afrodisiak. Hal ini ditunjukkan dengan ungkapan 'durian jatuh sarung naik' yang berarti mengonsumsi durian bikin Mr. P jadi tegang. Namun, benarkah durian memiliki khasiat terkait seks?

Durian kaya akan gula, vitamin C, potassium, dan serotonergic amino acid tryptophan. Buah berduri ini juga tinggi karbohidrat, protein, dan lemak. Berdasarkan riset University of Tsukuba Jepang, kandungan sulfur yang tinggi pada durian membuat alkohol sulit dipecah oleh tubuh. Mungkin karena inilah tubuh menjadi panas setelah mengonsumsi durian.

Menurut website benefitof.net, durian memang afrodisiak yang manjur. Buah ini dipercaya dapat meningkatkan gairah dan keseluruhan fungsi seks. Hal ini juga disetujui oleh Riyani Susanto ND, CT, pakar naturopathy. Namun, sebagian orang lebih percaya bahwa panas setelah makan durianlah yang membuat gairah seks tinggi.

Belum ada penelitian medis yang membuktikan manfaat durian terkait seks. Namun, jika Anda menyukai durian, tak ada salahnya sekali-kali mencoba bermain-main dengan durian di ranjang. Blender durian, kelapa, dan kakao lalu minum ramuan ini.

Menurut Examiner.com, paduan khasiat dari ketiga bahan alami ini dahsyat untuk meningkatkan gairah seks. Zat dalam durian menutrisi pikiran dan tubuh sehingga efeknya dapat dirasakan dengan instan.

Durian juga punya manfaat kesehatan lain, seperti memenuhi kebutuhan vitamin, obat demam dan sakit kuning, menurunkan kolesterol, membuang racun dari darah, membangun otot tubuh, anti inflamasi, serta antioksidan.

Durian juga dapat mengatasi insomnia, kecemasan, depresi, dan bisa menimbulkan perasaan bahagia. Dalam bentuk segar, durian bisa jadi sumber lemak yang baik.

Meski kaya nutrisi, buah ini tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak. Durian sangat tinggi indeks glikemiknya, sehingga dapat menimbulkan penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, dan obesitas.

Orang yang mengidap darah tinggi dan wanita hamil bahkan tidak boleh mengonsumsi durian. Buah ini mungkin bermanfaat untuk menyemarakkan kehidupan cinta Anda, tetapi makanlah dengan bijaksana.

(fit/odi)

Bersumber dari : Fitria Rahmadianti - detikFood

Waspada Flu Orgasme! Cirinya Bersin & Sakit Kepala Usai Bercinta

Jakarta, Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orgasme memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun dalam kasus yang jarang, orgasme bisa membuat Anda demam, pilek dan bersin-bersin, mirip gejala flu.

Flu orgasme merupakan mimpi buruk bagi pria. Bagaimana tidak, segera setelah ejakulasi pria yang mengalami flu orgasme akan mengalami gejala flu seperti demam, pilek, bersin-bersin, kekakuan sendi serta hilangnya memori jangka pendek.

Peneliti menyebut kondisi jarang dan mengerikan ini dengan post-orgasmic illness syndrome (POIS).

Pria bisa menderita POIS sejak pertama kali pubertas. Tiap kali ejakulasi, entah dari hubungan seks, masturbasi bahkan nocturnal emission (mimpi basah), gejala flu akan menyerang penderitanya. Bisa selama 20 menit setelah ejakulasi atau bahkan hingga 2 minggu. Saking sakitnya, kondisi ini bisa membunuh kehidupan seks seorang pria.

Setelah dianggap sebagai penyakit psikologis, penelitian di Belanda telah menemukan bahwa POIS dapat disebabkan oleh alergi air mani.

Sebuah tim dari Utretcht University mempelajari 33 pria Belanda yang melaporkan menderita gejala POIS. Dari hasil, 80 persen pria tersebut dinyatakan positif alergi.

Selain karena flu orgasme, sakit kepala setelah ejakulasi juga bisa disebabkan oleh sex headaches yang disebabkan oleh aktivitas seksual, terutama orgasme.

Penderitanya mungkin akan merasa nyeri di kepala dan leher, yang terjadi karena meningkatnya gairah seksual. Atau lebih umum, Anda mungkin mengalami sakit kepala yang tiba-tiba parah tepat sebelum atau selama orgasme.

Seperti dilansir Menshealth.com, Senin (7/5/2012), kebanyakan sakit kepala saat seks tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi beberapa gejalanya dapat menjadi tanda masalah serius, seperti masalah dengan pembuluh darah yang memberi makan otak.

Kebanyakan sakit kepala seks berlangsung sekitar 30 menit, namun ada yang mengalami hingga beberapa jam. Banyak orang yang memiliki sakit kepala seks akan berlangsung beberapa bulan dan kemudian hilang untuk satu tahun atau lebih tanpa ada rasa sakit kembali.

Setiap jenis aktivitas seksual yang mengarah pada orgasme, termasuk masturbasi, oral seks dan hubungan seks, dapat memicu sakit kepala seks. Sakit kepala jenis ini lebih sering terjadi pada laki-laki dan memiliki riwayat migrain.

(mer/ir) Bersumber dari : Merry Wahyuningsih - detikHealth

Segelas Jus Delima Sehari Manfaatnya seperti Viagra

Jakarta, Daripada pusing-pusing mengonsumsi obat-obatan kimiawi untuk meningkatkan gairah seksual yang belum tentu sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, cobalah mengonsumsi bahan-bahan makanan alami yang bisa membantu menjalankan fungsi seksual Anda tersebut. Salah satunya adalah pomegranate alias delima.

Menurut sebuah studi, pria dan wanita yang rajin meminum segelas jus delima sekali sehari bisa mengalami lonjakan hormon testoteron yang mampu meningkatkan hasrat seksual keduanya.

Studi terhadap jus delima ini dilakukan oleh peneliti dari Queen Margaret University di Edinburgh dan melibatkan 58 sukarelawan berusia 21-64 tahun.

Pada akhir minggu kedua, baik partisipan pria maupun wanita mengaku telah merasakan peningkatan kadar testeron 'secara signifikan'.

Bagi pria, hormon ini dikenal mampu mempengaruhi karakteristik mendasarnya seperti tumbuhnya rambut di wajah, suara yang berat dan dorongan seksual yang lebih besar.

Namun bagi wanita, hormon testoteron juga diproduksi di dalam kelenjar adrenalin dan ovariumnya. Hormon ini pun mampu meningkatkan gairah seks wanita serta memperkuat tulang dan ototnya.

Efek sampingnya, peningkatan kadar testosteron juga dapat membantu memperbaiki mood dan memori, bahkan meredakan stres seperti 'gugup sebelum bertanding' atau demam panggung, ungkap peneliti seperti dilansir dari New Kerala, Sabtu (5/5/2012).

Penelitian dari Edinburgh ini menghitung kadar hormon testoteron, tekanan darah dan kadar 11 jenis emosi diantaranya takut, sedih, bersalah, malu dan percaya diri dalam skala ilmiah.

Hasilnya, kadar hormon testoteron diantara para partisipan meningkat antara 16-30 persen, terutama ketika tekanan darah anjlok.

Selain itu, peneliti juga menemukan bahwa berkat peningkatan hormon ini, emosi positif bisa tumbuh dan sebaliknya perasaan negatif menurun.

Bersumber dari : Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

7 Alasan Sehat Agar Anda Rajin Bercinta

Jakarta - Stres dan lelah setelah seharian beraktivitas terkadang bisa membuat Anda dan pasangan memilih tidur ketimbang seks. Namun jika agenda bercinta sering dilewatkan, tentu bisa membahayakan pernikahan.

Berikut ini tujuh alasan sehat yang bisa memotivasi Anda dan pasangan lebih rajin bercinta, seperti dikutip dari womans today:

1. Seks Membuat Anda Tidak Mudah Sakit
Peneliti dari University of Pennsylvania menemukan orang yang melakukan hubungan seks 1-2 kali dalam seminggu memiliki kadar antibodi immunoglobulin A 30% lebih tinggi dibandingkan orang yang jarang berhubungan seks. Kadar immunoglobulin A yang lebih tinggi ini membuat orang tersebut tidak mudah terserang virus demam dan flu.

2. Seks Membuat Pria Lebih Subur
Anda tentu sudah paham kalau dengan bercinta, Anda bisa bisa hamil. Jadi dengan semakin rajin bercinta, kemungkinan Anda hamil pun bisa semakin besar.

Namun tidak hanya itu saja, aktivitas bercinta jika dilakukan cukup sering juga bisa membuat seorang pria lebih subur. Tim peneliti asal Australia melakukan penelitian pada 118 pria yang memiliki sperma dengan kualitas kurang baik. Setelah diminta bercinta setiap hari selama seminggu, 81% pria sukses menurunkan jumlah sperma mereka yang buruk. Hal itu karena dengan seks yang dilakukan rutin, sperma pun akan keluar semakin sering, sehingga bisa membuat sperma yang kualitasnya kurang baik tidak bertahan lama di dalam tubuh.

3. Tidur Lebih Nyenyak Setelah Bercinta
Jika Anda mencapai orgasme saat bercinta, tubuh akan menghasilkan oksitosin. Hormon tersebut memberikan segala macam manfaat kesehatan, seperti peningkatan mood, menekan kortisol (hormon stres), menurunkan tekanan darah, membuat kulit bercahaya dan bahkan mungkin perlindungan terhadap kanker seperti payudara, ovarium, prostat.

Tak hanya itu saat orgasme, tubuh juga mengeluarkan hormon endorphin, yang bisa membuat Anda dan pasangan rileks. Dua kombinasi hormon tersebut sudah pasti membuat tidur Anda lebih nyenyak setelah bercinta.

4. Seks Membuat Anda Tampak Lebih Muda
Seks bisa membuat seorang wanita terlihat 12 tahun lebih muda dari usianya. Hasil studi dari of Scotland's Royal Edinburgh Hospital membuktikan hal tersebut. Dalam penelitiannya, mereka minta orang untuk menebak usia wanita yang duduk di depannya. Ternyata, wanita yang bercinta setidaknya empat kali seminggu, dianggap masih berusia sangat muda.

Tak hanya itu, hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) juga akan meningkat setiap kali Anda orgasme. Hormon DHEA adalah hormon yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak serta menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bisa bekerja sebagai antidepresi alami bagi Anda. Semakin sering anda orgasme, Anda akan semakin awet muda.

5. Seks Buat Jantung Lebih Sehat
Peneliti dari New England Research Institute, Massachusetts membuktikan pria yang bercinta minimal 2 kali seminggu lebih sedikit berisiko terkena penyakit jantung daripada pria yang hanya melakukan seks sekali sebulan atau kurang. Survei yang dimuat American Journal of Cardiology, menemukan faktor yang diduga sebagai pelindung kesehatan organ jantung adalah keterikatan emosional dengan pasangan dan stres yang rendah.

6. Bercinta buat Anda & Pasangan Makin Cinta
Hormon oksitosin yang diproduksi saat Anda dan pasangan orgasme tidak hanya meningkatkan mood. Hormon tersebut juga bisa membuat Anda dan pasangan semakin dekat. Khusus pada wanita, oksitosin menghasilkan efek bonding, sehingga Anda pun akan merasa ingin terus berdekatan dengan pasangan setelah bercinta.

7. Seks Bisa Menurunkan Berat Badan
Seperti pernah ditulis sebelumnya, berbagai aktivitas seks bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Bercinta selama 30 menit bisa membakar 85 kalori atau 144 kalori jika dilakukan selama 1,5 jam.

Kunci agar lemak yang terbakar cukup banyak adalah dengan bercinta sepanas mungkin. "Anda juga bisa membuat lemak terbakar lebih banyak, dengan bersuara, setidaknya ada ekstra 18-30 kalori yang terbakar," jelas Jaiya Kinzbach, Seksolog asal Los Angeles yang juga penulis 'Red Hot Touch'.

(eny/eny)

Bersumber dari : Eny Kartikawati - wolipop

Seks, 'Obat Penenang' Paling Efektif

Jakarta - Tahukah Anda, rata-rata pria bisa mengalami 5 kali ereksi saat tidur, dan seks merupakan obat penenang paling efektif di dunia?

Masih ada banyak fakta menarik seputar seks yang mungkin belum pernah Anda dengar. Simak 12 fakta tentang seks berdasarkan survei dan studi yang dilakukan para ilmuwan, seperti yang dikutip dari Intimate Medicine.

1. Kecepatan laju sperma menuju ovarium saat pria mengalami ejakulasi bisa mencapai 28 mil/jam, atau 51.856 km/jam.

2. Rata-rata, orgasme pada wanita berlangsung selama 18 detik. Sedangkan pada pria, orgasme bisa bertahan selama 25 detik.

3. Rata-rata, pria bisa mengalami 5 kali ereksi saat tidur.

4. Sperma bisa bertahan hidup di dalam tubuh selama 3 sampai 7 hari. Dan dalam satu sendok sperma, mengandung 5 kalori.

5. Hubungan seksual (yang sah) merupakan 'obat penenang' paling aman dan efektif di dunia. Terhitung 10 kali lebih efektif dibandingkan obat penenang medis paling populer, Valium.

6. Dilansir Life 123, selain sakit kepala, bercinta juga bisa menyembuhkan hidung tersumbat dan demam, serta membantu mengatasi sesak napas.

7. Menurut Durex Global Sex Survey, hanya 17% wanita yang mengalami orgasme saat berhubungan intim. 

8. Dikutip dari Rose des Rochers, kondom pertama di Amerika, diciptakan pada tahun 1870 dan terbuat dari karet hasil vulkanisasi (proses kimia untuk mengubah karet menjadi bahan yang tahan lama melalui penambahan belerang). Kala itu, kondom ini dijual mahal karena bahannya sangat tebal dan bisa digunakan ulang.

9. Secara biokimia, hubungan seks tidak berbeda dengan makan cokelat dalam jumlah banyak.

10. Sebuah penelitian medis di Pennsylvania menemukan bahwa pasangan suami-istri yang bercinta satu atau dua kali seminggu, sistem daya tahan tubuhnya sedikit meningkat.

11. Berhubungan seks selama 30 menit, bisa membakar sekitar 200 kalori. Sama seperti berlari selama 15 menit di treadmill.

12. Menurut penelitian yang dilansir oleh List Verse, seks bisa menjadi perawatan kecantikan alami bagi wanita. Para ilmuwan menemukan bahwa saat bercinta, wanita memproduksi lebih banyak hormon estrogen yang membuat rambut mereka bercahaya, dan kulit lebih lembut. (hst/kik)

Bersumber dari : Hestianingsih - wolipop

Bercinta Tiap Hari, Jauhkan Anda Dari Penyakit

Jakarta - Bercinta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Para pakar bahkan menyarankan untuk melakukan kegiatan intim tersebut setiap hari agar manfaat kesehatan yang didapat maksimal.

Seperti yang dikutip dari Times of India, ada enam manfaat bercinta terhadap kesehatan, berikut ini daftarnya:

1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
Sebuah studi baru-baru ini mengatakan bahwa pria yang bercinta lebih dari dua kali dalam seminggu, berisiko lebih rendah terkena serangan jantung, dibanding pria yang berhubungan seks kurang dari sekali sebulan.

2. Meningkatkan Sistem Imun
Bercinta rutin meningkatkan kadar antibodi imunoglobulin A (IgA). Imun inilah yang membuat tubuh Anda lebih kuat terhadap penyakit seperti pilek dan demam.

3. Mengurangi Stres
Stres karena masalah pekerjaan atau keluarga? Jangan biarkan itu mempengaruhi kinerja Anda di tempat tidur. Berdasarkan sebuah penelitian, orang yang memiliki waktu bercinta yang rutin dapat menangani stres lebih baik dari yang tidak. Selain itu mereka jauh lebih bahagia.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Karena detak jantung meningkat saat melakukan hubungan seks, darah segar menjadi lebih banyak dipasok pada organ dan sel. Sedangkan darah yang telah terpakai akan dihilangkan, selain itu tubuh pun juga mengusir racun yang menyebabkan Anda merasa lelah.

5. Menghilangkan Rasa Sakit
Jika Anda menggunakan alasan sakit kepala untuk menghindari seks, sebaiknya jangan lakukan itu lagi. Saat sedang bercinta dan orgasme, kadar hormon oxytocin meningkat hampir lima kali lipat. Inilah yang membuat rasa sakit menghilang.

6. Mengurangi Timbunan Lemak
Jika biasanya Anda pergi ke gym atau melakukan pekerjaan rumah untuk mengurangi timbunan lemak, kini ada cara yang lebih menyenangkan. Bercinta secara teratur selama setengah jam mampu membakar hingga 80 kalori.

(eya/hst)

Bersumber dari : Eya Ekasari - wolipop

5 Manfaat yang Didapat dengan Berpelukan

Dikutip dari eHow, pelukan adalah bagian terpenting untuk membina kedekatan antara pasangan kekasih, orangtua maupun anak. Berdekatan dan memeluknya, tidak hanya menunjukkan kedekatan emosional tapi juga meningkatkan kesehatan. Ini dia lima keuntungan yang akan Anda dapat dengan berpelukan

1. Tunjukkan Kasih Sayang
Memeluk adalah cara terbaik untuk menunjukkan kasih sayang kepada orang yang kita cintai. Pelukan juga mengisyaratkan bahwa Anda perhatian dan tidak mau kehilangan si dia. Kedekatan fisik yang terjadi antara Anda dan sang kekasih, bisa membantu menguatkan keterikatan emosional serta meningkatkan rasa aman dan nyaman pada orang yang dicintai. Lingkarkanlah kedua tangan Anda ke tubuhnya, dan pegang si dia dengan erat untuk tunjukkan rasa sayang.

2. Memberi Kenyamanan
Pelukan juga bisa memberikan rasa nyaman. Dalam kondisi seseorang sedang sedih, takut, kesal atau kecewa, memeluknya bisa memberi rasa nyaman dan aman. Si dia juga akan tenang dan merasa ada seseorang yang akan membantunya bangkit dari keterpurukan. Pelukan dengan pijatan kecil di lengan, bahu atau punggung mengisyaratkan Anda peduli dan seolah mengatakan, 'tegarlah, semuanya akan baik-baik saja'.

3. Berbagi Kehangatan
Membuat tubuh orang merasa hangat adalah salah satu keuntungan dari berpelukan, khususnya saat berada di cuaca dingin. Dalam situasi kritis, misalnya terjebak dalam badai salju atau tersesat di hutan kala hujan, meninggikan suhu tubuh dengan berpelukan bisa menyelamatkan Anda dan orang lain dari kematian. Pelukan juga membuat orang yang sedang terkena demam atau menggigil merasa lebih nyaman karena merasakan kehangatan tubuh Anda.

4. Berpelukan Itu Sehat
Sebuah penelitian dari Brigham Young University di Salt Lake City menemukan, berpelukan bisa bantu menurunkan tekanan darah tinggi pada pasangan suami-istri atau kekasih. Memeluk bisa memicu produksi hormon positif, yang juga membawa efek baik bagi kesehatan tubuh. Pelukan yang disertai pijatan juga membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang befungsi melawan infeksi.

5. Penghilang Stres
Berdasarkan hasil penelitian yang dikeluarkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, pelukan hangat dapat melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan cinta dan kedamaian. Hormon tersebut akan menekan hormon penyebab stres yang mendekam di tubuh.

Penelitian lain yang dilakukan University of Miami's Touch Research Institute juga menunjukkan, pelukan punya manfaat medis yang mengurangi rasa sakit pada kepala. Selain itu juga mengurangi stres orang yang mengalami gugup dan panik saat akan berbicara di depan umum.

(hst/kik)

Bersumber dari : Hestianingsih - wolipop

4 Eksperimen untuk Dapatkan Seks Luar Biasa

Jakarta - Seks bagi beberapa orang bisa jadi membosankan. Seperti dilansir Fox, ada berbagai hal yang bisa membuat wanita bosan bercinta.

Salah satunya adalah karena permainan seks yang dilakukan Anda dan suami selalu sama dari hari ke hari. Gara-gara itu, Anda tidak lagi merasakan getaran-getaran saat bercinta dengan pasangan.

Masih menurut survei yang dilakukan Fox tersebut, wanita bosan melakukan hubungan intim karena mereka malu untuk mencoba hal baru. Rasa malu tersebut biasanya karena wanita tidak mau dianggap aneh oleh pasangannya jika mengajak melakukan sesuatu yang tidak biasa.

Jika bosan dan malu adalah penyebab Anda bosan dengan seks, kumpulkan keberanian untuk membicarakannya dengan pasangan. Lalu setelah berkomunikasi, Anda dan si dia bisa mencoba empat eksperimen berikut ini agar kehidupan seks kembali luar biasa:

1. Kondom

Hilangkan dulu pikiran rasa tidak nyaman saat memakai kondom. Dikutip dari CondomMan, rasa tidak enak atau kurang nyaman saat bercinta menggunakan kondom lebih disebabkan karena pemasangan yang tidak tepat. Padahal jika dipakai secara benar, kondom seharusnya bisa menambah kenikmatan seks, bukan menguranginya.

Kondom dengan cairan lubrikan, misalnya, membuat proses penetrasi lebih licin dan lembut yang bisa membawa kenikmatan bagi si pria maupun wanita. Selain itu, cairan pelicinnya juga membantu aktivitas bercinta lebih lama tanpa harus khawatir akan kering atau menimbulkan sakit.

Kondom yang bisa jadi pilihan Anda dan pasangan untuk bereksperimen adalah kondom dengan tekstur bergerigi, berduri atau bergaris. Saat bercinta dengan salah satu jenis kondom tersebut, Anda akan merasakan sensasi tersendiri. Kondom jenis tersebut juga bisa menstimulasi g-spot sehingga Anda pun bisa lebih mudah mencapai orgasme.

2. Kaos Kaki

Memakai kaos kaki saat bercinta, hmmm kedengarannya tidak seksi ya. Kaos kaki biasanya dipakai hanya Anda atau pasangan kedinginan.

Ternyata memakai kaos kaki untuk membuat kaki lebih hangat itu ada manfaatnya. Dilansir Askmen, menurut peneliti Belanda dari University of Groningen, wanita yang memakai kaos kaki sebelumnya bercinta, kemungkinan mencapai orgasmenya lebih besar 30% ketimbang yang tidak. Hal tersebut bisa terjadi karena si wanita merasa hangat dan nyaman. Nyaman adalah salah satu kunci untuk wanita mencapai orgasme.

3. Daun Seledri

Anda suka memakan seledri? Kalau suka, kini saatnya menggunakan sayuran tersebut untuk bereksperimen agar kehidupan seks lebih memuaskan.

Daun seledri termasuk salah satu makanan yang bisa meningkatkan libido. Seledri mengandung androgen, hormon yang membuat lawan jenis tertarik. Di dalam sayuran itu ada juga arginine yang berfungsi melebarkan pembuluh darah seperti viagra.

Tidak hanya itu saja, seledri juga bisa meningkatkan jumlah cairan saat ejakulasi terjadi baik pada pria maupun wanita. Hal itu pun bisa membuat orgasme jadi lebih kuat dan memuaskan.

4. Zinc

Zinc merupakan salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi saat Anda menderita demam atau flu. Namun tahukah Anda kalau ternyata Zinc bukan hanya membuat penderita demam atau flu sembuh lebih cepat? Dilansir askdanandjennifer, zin rupanya juga salah satu suplemen yang bisa meningkatkan libido pria.

Pria yang mengonsumsi zinc, hormon testosteronennya bisa meningkat. Zinc juga dapat meningkatkan energi kaum Adam dan membuat mereka ingin bercinta.

Di manakah bisa ditemukan zinc? Ada beberapa makanan yang mengandung zinc dan enak untuk dikonsumsi. Tiram mengandung paling banyak zinc dibanding dengan makanan lainnya. Sumber makanan lain yang mengandung zinc adalah biji-bijian, kacang-kacangan, beberapa makanan laut tertentu, padi-padian dan gandum, sereal dan produk susu.

Bersumber dari : Eny Kartikawati - wolipop